Стоимость занятий

Профессиональная школа брейкинга Warriors проводит набор учеников в старшие и младшие группы по доступной стоимости обучения! Занятия проводит чемпион России по брейк-дансу, с 3-ей судейской категорией Фатыхов Руслан Рустамович. У нас вы быстро научитесь танцевать с нуля.

Курсы расширяют ваши знания в области гибкости, творчества и фристайла. Каждый класс сосредоточен на художественной гимнастике, растяжке и упражнениях, которые соотносятся с ломающими движениями и шаблонами, чтобы развивать формы и техники учащихся.

От чего зависит цена уроков по брейк дансу?

Цена зависит от способа получения знаний, в нашей школе вы можете выбрать:

• Групповые занятия брейк-дансом; Занятия по расписанию в тренировочном зале, урок проводится для всей группы.
• Индивидуально; Вы с тренером, который проводит урок для вас, в удобное вам время.
• Пробное; Если еще не решили, понравится ли вам, можно записаться на пробный урок.
• Онлайн; Занятия проводятся в скайпе, индивидуально либо для всей группы.

История появления брейкинга

Брейк-данс зародился как часть хип-хоп культуры в начале 70-х. Хип-хоп зародился в Нью-йорке на юге Бронкса, в основном как способ для молодежи хорошо провести время и проявить себя.

Брейкдансеры со всего мира продолжают эту традицию спустя десятилетия. Со временем это переросло в танцевальную битву между конкурирующими командами. Это то, что отличает брейкинг от других видов танцев. Конкуренция настоящая: это битва за уважение. Речь также идет о художественном самовыражении, а не о выполнении определенных движений и начислении очков. Музыка больше не ограничивается хип-хопом. В наши дни танцоры выбирают техно, джаз, электронику, поп и другую музыку, соответствующую их стилю.

Брейк-данс сочетает в себе креативность и фитнес. Речь идет о реакции на музыку, о свободе и уверенности в самовыражении. Художественный элемент - вот что отличает его от большинства других видов спорта. Эта креативность также объясняет, почему быть старше может быть преимуществом, потому что вы можете развивать свой собственный стиль.

Какие участки тела задействованы в брейке?

Не существует определенного способа брейк-данса, поскольку основное внимание уделяется созданию вашего собственного стиля. Поэтому важно понимать свои сильные стороны и работать с ними. Когда вы делаете много сумасшедших движений, важно убедиться, что ваш корпус задействован, и вы защищаете себя от травм.

Перед началом занятий, тренер изучает каждого ученика, чтобы выяснить, в чем заключаются его сильные и слабые стороны. У некоторых танцоров очень сильная верхняя часть тела, поэтому их стиль предполагает большую нагрузку на руки.

Подвижность и гибкость также являются элементами, которые варьируются от танцора к танцору. Некоторые брейкеры гибки на уровне йогов, поэтому они пользуются этим в своих интересах. Не столь важно быть очень гибким, но нужно быть крайне подвижным. Вы можете двигаться очень быстро, и использовать это как одну из своих сильных сторон.

Брейк-данс - это действительно интенсивная кардио-сессия. Один индивидуальный раунд (или сет) длится 30-60 секунд. Битва будет включать от трех до пяти раундов, поэтому в течение всего соревнования вы можете провести 20 раундов. Это довольно интенсивная танцевальная тренировка, и нужно стараться выкладываться на все 100 в каждом подходе. Со временем вы научитесь контролировать свое дыхание, что действительно помогает, при участии в битвах. Это очень похоже на то, как люди используют контроль дыхания при плавании в холодной воде.

Какая польза от брейк данса?

Многие люди очень четко придерживаются своего стиля тренировок, тренируясь одним и тем же образом снова и снова. Если вы обнаружите, что уровень вашей энергии снижается, то вырваться из рутины и потренироваться будет очень полезно. С брейк-дансом вам не нужно планировать тренировку или ставить цели. Отпустите идею подходов и повторений. Танцы - это весело, вы будете хорошо себя чувствовать и при этом добиваться отличных результатов. В фитнесе мы всегда пытаемся копировать других, следуя советам и идеям. Однако то, что работает для одного человека, необязательно работает для других. Познание - это все о создании своего собственного пути.

Тренируясь в школе Warriors, вы найдете свой собственный менталитет и подход.