Тренировка начинается с 5-ти минутной разминки. Далее идёт проверка домашней работы (связки, либо элементы, которые были изучены и отработаны на прошлом уроке). С юными бибоями и бигерл, которым необходимо повторить связки (элементы), мы закрепляем материал с крайней тренировки. С учениками, которые готовы приступить к новой базе движений мы разучиваем новые связки (элементы).
После отработки заданий мы с учениками переодически устраиваем батлы или джемы.
Батлы развивают у учеников соревновательный характер что способствует их более быстрому развитию, стремлению сделать свой брейкинг лучше и старанию выигрывать.
Джем – это исполнение каждым учеником в общем кругу, всему, чему он научился, пока тренировался. Джемы проводятся "в кругах", танцоры садятся или встают вокруг танцпола, поочерёдно выходят в центр и показывают свои связки или сеты, уделяя внимание фристайлу и импровизации. Это помогает детям раскрепоститься и получать удовольствие от своего танца.
Брейкинг состоит из top rock («верхний брейкинг» - растанцовка бибоя или бигерл в начале выхода, состоит в основном из киков и степов), footwork («нижний брейкинг» - работа ног в положении упор сидя, используются такие элементы, как six step, three step, kickout и т.д.), power move (силовые вращения – windmill, swipe, flare, airtwist и т.д.), power tricks (комбинации фризов с переходами между собой, не соприкасаясь ногами с полом, включают в себя акробатические трюки). Всем этим элементам вы научитесть с нашим тренером, чемпионом России по брейк-дансу - Фатыховым Русланом. В завершении групповой тренировки брейк-данса, учитель дает комплекс упражнений для развития силы, выносливости и гибкости.
О пользе брейк-данса.
Занятия брейк-дансом в группе способствуют правильному развитию костно-мышечного аппарата, избавлению от физических недостатков, максимально исправляют нарушения осанки, формируют красивую фигуру. Также улучшают работу сердца и легких за счет аэробных нагрузок. Укрепляет мышцы спины, брюшного пресса, рук, ног, помогает сохранить подвижность суставов.
Регулярно танцуя брейкинг, вы почувствуете, как становитесь более сильным, уверенным активным
Ваше воображение станет еще сильнее, благодаря танцевальным элементам, связкам и регулярной растяжке
Постоянно тренируясь, вы приобретёте важные качества для любого человека, которые помогут вам в будущем это уверенность в себе и стремление к победе
У вас появится большой круг новых знакомых и хороших друзей, ведь для детей важно находиться в окружении единомышленников и развиваться вместе!
Продолжительность занятия – 60 минут. Группа состоит от 7 до 14 детей. Цена абонемента по брейк-дансу – от 3900 рублей. Цена зависит от количества занятий в неделю (посещать занятия можно 2 или 3 раза в неделю). Оплата занятий производится в начале каждого месяца. Присоединяйтесь к сильнейшей школе брейкинга Warriors!