Как проходит групповое обучение брейк-дансу.

Тренировка начинается с 5-ти минутной разминки. Далее идёт проверка домашней работы (связки, либо элементы, которые были изучены и отработаны на прошлом уроке). С юными бибоями и бигерл, которым необходимо повторить связки (элементы), мы закрепляем материал с крайней тренировки. С учениками, которые готовы приступить к новой базе движений мы разучиваем новые связки (элементы).

После отработки заданий мы с учениками переодически устраиваем батлы или джемы.

1. Батлы развивают у учеников соревновательный характер что способствует их более быстрому развитию, стремлению сделать свой брейкинг лучше и старанию выигрывать.
2. Джем – это исполнение каждым учеником в общем кругу, всему, чему он научился, пока тренировался. Джемы проводятся "в кругах", танцоры садятся или встают вокруг танцпола, поочерёдно выходят в центр и показывают свои связки или сеты, уделяя внимание фристайлу и импровизации. Это помогает детям раскрепоститься и получать удовольствие от своего танца.

Брейкинг состоит из top rock («верхний брейкинг» - растанцовка бибоя или бигерл в начале выхода, состоит в основном из киков и степов), footwork («нижний брейкинг» - работа ног в положении упор сидя, используются такие элементы, как six step, three step, kickout и т.д.), power move (силовые вращения – windmill, swipe, flare, airtwist и т.д.), power tricks (комбинации фризов с переходами между собой, не соприкасаясь ногами с полом, включают в себя акробатические трюки). Всем этим элементам вы научитесть с нашим тренером, чемпионом России по брейк-дансу - Фатыховым Русланом. В завершении групповой тренировки брейк-данса, учитель дает комплекс упражнений для развития силы, выносливости и гибкости.

О пользе брейк-данса.

Занятия брейк-дансом в группе способствуют правильному развитию костно-мышечного аппарата, избавлению от физических недостатков, максимально исправляют нарушения осанки, формируют красивую фигуру. Также улучшают работу сердца и легких за счет аэробных нагрузок. Укрепляет мышцы спины, брюшного пресса, рук, ног, помогает сохранить подвижность суставов.

• Регулярно танцуя брейкинг, вы почувствуете, как становитесь более сильным, уверенным активным
• Ваше воображение станет еще сильнее, благодаря танцевальным элементам, связкам и регулярной растяжке
• Постоянно тренируясь, вы приобретёте важные качества для любого человека, которые помогут вам в будущем это уверенность в себе и стремление к победе
• У вас появится большой круг новых знакомых и хороших друзей, ведь для детей важно находиться в окружении единомышленников и развиваться вместе!

Продолжительность занятия – 60 минут. Группа состоит от 7 до 14 детей. Цена абонемента по брейк-дансу – от 3000 рублей. Цена зависит от количества занятий в неделю (посещать занятия можно 2 или 3 раза в неделю). Оплата занятий производится в начале каждого месяца. Присоединяйтесь к сильнейшей школе брейкинга Warriors!